Receita de Caldo de Frango Fit

• 2 talos de aipo (salsão) picados
• 1 cebola média picada
• 1 punhado de espinafre fresco lavado e picado
• 2 cenouras médias picadas
• 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
• 1 ramo de tomilho
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 1 ramo de alecrim
• 2 litros de água
• 3 dentes de alho amassados
• 400g de peito de frango sem pele e sem osso, cortado em cubos
• 1 abobrinha média picada

• Primeiramente, em uma panela grande, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola até que ela fique translúcida e macia.
• Isso irá adicionar um sabor delicioso ao caldo.
• Em seguida, adicione o alho e refogue por mais um minuto, até que ele libere seu aroma irresistível.
• Agora é hora de acrescentar o peito de frango cortado em cubos e refogá-lo até que fique levemente dourado, trazendo uma textura suculenta ao caldo.
• Para adicionar mais sabor e nutrientes, coloque na panela a cenoura, o aipo (também conhecido como salsão) e a abobrinha.
• Refogue esses ingredientes por cerca de cinco minutos, permitindo que eles liberem seus sabores e se misturem perfeitamente.
• Enquanto isso, despeje a água na panela e adicione alguns ramos de alecrim e tomilho, que irão aromatizar o caldo de forma maravilhosa.
• Agora, é hora de cozinhar tudo em fogo médio por aproximadamente 30 minutos.
• Esse tempo permitirá que os sabores se desenvolvam completamente, criando um caldo rico e delicioso.
• Após esse tempo, retire os pedaços de frango da panela e desfie-os com a ajuda de dois garfos.
• O frango desfiado será adicionado novamente ao caldo, trazendo uma textura incrível.
• Para garantir que o caldo fique ainda mais saudável e saboroso, adicione o espinafre picado à panela e cozinhe por mais cinco minutos.
• O espinafre irá adicionar um toque de cor verde vibrante e uma dose extra de nutrientes.
• Não se esqueça de temperar o caldo com sal e pimenta-do-reino a gosto, para realçar os sabores.
• Quando tudo estiver pronto, sirva o caldo de frango fit bem quente.
• Se desejar, finalize com um fio de azeite de oliva, que irá adicionar um toque de luxo ao prato.
• Agora você está pronto para desfrutar de uma sopa saudável, reconfortante e cheia de sabor.
• Bom apetite!

Caldo de Frango Fit é uma refeição saudável e saborosa que pode ser facilmente incluída em sua rotina. Se você está procurando por uma opção saudável e nutritiva, o Caldo de Frango Fit é uma ótima escolha.

Ele não só é delicioso, mas também é muito saudável, pois é preparado com ingredientes naturais. Além disso, o caldo de frango fit é um alimento versátil que pode ser consumido o ano todo.

A receita de caldo de frango fit utiliza ingredientes nutritivos, como frango, legumes, ervas, alho e cebola, que ajudam na absorção de nutrientes essenciais em sua dieta. Assim, os ingredientes são ricos em fibras, que ajudam a manter a saciedade por mais tempo.

O Caldo de Frango Fit é uma refeição saudável, que também pode oferecer diversos benefícios para a saúde. Ao consumir este prato, você pode obter uma variedade de nutrientes, como vitaminas, minerais, proteínas e antioxidantes.

Estes nutrientes auxiliam na prevenção de doenças, melhora do sistema imunológico, além de promover um bom funcionamento do corpo.

Descubra como preparar saboroso Caldo de Frango Fit sem complicação e obtenha seus benefícios para a saúde.

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Dica do Chef: Este caldo é uma base versátil. Você pode adicionar outros legumes de sua preferência ou substituir o espinafre por couve ou agrião. Para um toque extra de sabor, adicione um pedaço de gengibre fresco ralado durante o cozimento. Bom apetite!

O que é Caldo de Frango Fit?

É um prato de sopa saudável e delicioso feito com carne desfiada e legumes.

Quais ingredientes são necessários para fazer Caldo de Frango Fit?

Carne de frango, cenoura, alho-poró, alho, tomate, caldo de galinha e temperos a gosto.

Quantos minutos demora para cozinhar Caldo de Frango Fit?

Aproximadamente 40 minutos.

Quais são os benefícios de comer Caldo de Frango Fit?

É rico em proteínas e vitaminas e possui muito pouca gordura ou calorias.

O Caldo de Frango Fit tem sabor?

Sim, tem um sabor delicioso e pode ser temperado a gosto.