Receita de Abobrinha Recheada de Frango: Um Clássico que Agrada
Créditos Atribuidos: A Moreninha
Receita de Abobrinha Recheada de Frango: Faça essa delícia em casa com essa receita fácil! Uma sugestão saborosa para toda família.
- setembro 22, 2023
- agosto 8, 2024 6:46 pm
- Por: Equipe Morena
- 1 tomate picado
- 1/2 xícara de queijo muçarela ralado
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 4 abobrinhas médias
- 2 dentes de alho picados
- Salsinha picada para decorar
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 400g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola picada
- Para começar, pré-aqueça o forno a 180°C, garantindo que esteja na temperatura ideal para preparar a deliciosa receita de Abobrinha Recheada de Frango.
- Agora, pegue as abobrinhas e corte-as ao meio, no sentido do comprimento, criando duas metades.
- Com a ajuda de uma colher, retire o miolo das abobrinhas, deixando-as com uma forma semelhante a um barco.
- Reserve o miolo para ser utilizado mais tarde.
- Em seguida, aqueça um pouco de azeite em uma frigideira e adicione a cebola e o alho picados.
- Refogue-os até que fiquem levemente translúcidos, trazendo um aroma delicioso à sua cozinha.
- Agora é hora de adicionar o tomate picado e o miolo da abobrinha que você reservou anteriormente.
- Cozinhe tudo até que os vegetais estejam macios, criando uma mistura saborosa.
- Agora é o momento de adicionar o frango desfiado à frigideira, misturando-o bem com os vegetais.
- Tempere a mistura com sal e pimenta-do-reino a gosto, realçando ainda mais os sabores.
- Com cuidado, preencha as metades das abobrinhas com essa mistura incrível de frango e vegetais, garantindo que cada uma esteja recheada de forma generosa.
- Em uma assadeira, coloque as abobrinhas recheadas e cubra-as com queijo muçarela ralado, adicionando um toque de cremosidade e sabor extra.
- Agora, leve a assadeira ao forno preaquecido e deixe as abobrinhas cozinharem por cerca de 20-25 minutos.
- Fique de olho nelas, pois você quer garantir que fiquem macias e que o queijo derreta e fique dourado, criando uma aparência irresistível.
- Assim que as abobrinhas estiverem prontas, retire-as do forno e dê um toque final de elegância, polvilhando salsinha picada por cima.
- Isso não só adicionará um toque de cor, mas também realçará os sabores frescos da receita.
- Agora, é só servir e aproveitar a Abobrinha Recheada de Frango, uma opção saudável, deliciosa e fácil de preparar.
A abobrinha recheada de frango é uma opção saudável e deliciosa para um almoço ou jantar. O frango é uma excelente fonte de proteína, enquanto a abobrinha traz fibras e nutrientes. Esta receita é simples de fazer e certamente agradará a todos.
Além de altamente nutritiva e gostosa, a abobrinha contém numerosos benefícios, incluindo a prevenção de doenças cardíacas, diabetes e hipertensão, e também oferece antioxidantes para o organismo.
Juntamente com o frango, um alimento rico em proteína, você terá tudo o necessário para preparar uma refeição nutritiva e completa, adequada para toda a família. Essa receita de abobrinha com frango é deliciosa.
Feita com ingredientes como cenoura, milho, salsinha e temperos, a Abobrinha Recheada com Frango é a opção ideal para um almoço ou um jantar. A combinação dos ingredientes oferece sabor e aroma únicos, que todos irão adorar.
Se você está em busca de harmonizar um prato saboroso, nutritivo e prático, então a Abobrinha Recheada com Frango é a melhor escolha para você.
Descubra a receita completa de Abobrinha Recheada de Frango, aqui no nosso site!
Siga os passos, combine os ingredientes e obtenha um prato delicioso, que vai encantar a todos. Experimente!
Dica do Chef: Se desejar, você pode adicionar outros ingredientes ao recheio, como milho, azeitonas ou até mesmo um pouco de molho de tomate para dar mais sabor. A abobrinha recheada de frango é uma excelente opção para um jantar leve e saudável. Bom apetite!
Como cozinhar a abobrinha para a receita?
Você deve cozinhar os cubos de abobrinha em uma panela de água fervente por cerca de 7 minutos.
Quais as características de abobrinha recomendadas para a receita?
A abobrinha ideal para a receita deve ser firme, verde e com as sementes amarelas claras.
Que tipo de frango é usado na receita?
O frango usado geralmente é o desfiado ou em cubos.
Quais temperos são usados na receita?
Os temperos usados são páprica, sal, alho em pó, pimenta caiena e salsa.
Quanto tempo demora para cozinhar a abobrinha recheada?
A abobrinha recheada deve ser cozinhada por cerca de 20 minutos.
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