Receita de Abobrinha Recheada de Frango: Um Clássico que Agrada

• 1 tomate picado
• 1/2 xícara de queijo muçarela ralado
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• 4 abobrinhas médias
• 2 dentes de alho picados
• Salsinha picada para decorar
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 400g de peito de frango cozido e desfiado
• 1 cebola picada

• Para começar, pré-aqueça o forno a 180°C, garantindo que esteja na temperatura ideal para preparar a deliciosa receita de Abobrinha Recheada de Frango.
• Agora, pegue as abobrinhas e corte-as ao meio, no sentido do comprimento, criando duas metades.
• Com a ajuda de uma colher, retire o miolo das abobrinhas, deixando-as com uma forma semelhante a um barco.
• Reserve o miolo para ser utilizado mais tarde.
• Em seguida, aqueça um pouco de azeite em uma frigideira e adicione a cebola e o alho picados.
• Refogue-os até que fiquem levemente translúcidos, trazendo um aroma delicioso à sua cozinha.
• Agora é hora de adicionar o tomate picado e o miolo da abobrinha que você reservou anteriormente.
• Cozinhe tudo até que os vegetais estejam macios, criando uma mistura saborosa.
• Agora é o momento de adicionar o frango desfiado à frigideira, misturando-o bem com os vegetais.
• Tempere a mistura com sal e pimenta-do-reino a gosto, realçando ainda mais os sabores.
• Com cuidado, preencha as metades das abobrinhas com essa mistura incrível de frango e vegetais, garantindo que cada uma esteja recheada de forma generosa.
• Em uma assadeira, coloque as abobrinhas recheadas e cubra-as com queijo muçarela ralado, adicionando um toque de cremosidade e sabor extra.
• Agora, leve a assadeira ao forno preaquecido e deixe as abobrinhas cozinharem por cerca de 20-25 minutos.
• Fique de olho nelas, pois você quer garantir que fiquem macias e que o queijo derreta e fique dourado, criando uma aparência irresistível.
• Assim que as abobrinhas estiverem prontas, retire-as do forno e dê um toque final de elegância, polvilhando salsinha picada por cima.
• Isso não só adicionará um toque de cor, mas também realçará os sabores frescos da receita.
• Agora, é só servir e aproveitar a Abobrinha Recheada de Frango, uma opção saudável, deliciosa e fácil de preparar.

A abobrinha recheada de frango é uma opção saudável e deliciosa para um almoço ou jantar. O frango é uma excelente fonte de proteína, enquanto a abobrinha traz fibras e nutrientes. Esta receita é simples de fazer e certamente agradará a todos.

Além de altamente nutritiva e gostosa, a abobrinha contém numerosos benefícios, incluindo a prevenção de doenças cardíacas, diabetes e hipertensão, e também oferece antioxidantes para o organismo.

Juntamente com o frango, um alimento rico em proteína, você terá tudo o necessário para preparar uma refeição nutritiva e completa, adequada para toda a família. Essa receita de abobrinha com frango é deliciosa.

Feita com ingredientes como cenoura, milho, salsinha e temperos, a Abobrinha Recheada com Frango é a opção ideal para um almoço ou um jantar. A combinação dos ingredientes oferece sabor e aroma únicos, que todos irão adorar.

Se você está em busca de harmonizar um prato saboroso, nutritivo e prático, então a Abobrinha Recheada com Frango é a melhor escolha para você.

Descubra a receita completa de Abobrinha Recheada de Frango, aqui no nosso site!

Siga os passos, combine os ingredientes e obtenha um prato delicioso, que vai encantar a todos. Experimente!

Dica do Chef: Se desejar, você pode adicionar outros ingredientes ao recheio, como milho, azeitonas ou até mesmo um pouco de molho de tomate para dar mais sabor. A abobrinha recheada de frango é uma excelente opção para um jantar leve e saudável. Bom apetite!

Como cozinhar a abobrinha para a receita?

Você deve cozinhar os cubos de abobrinha em uma panela de água fervente por cerca de 7 minutos.

Quais as características de abobrinha recomendadas para a receita?

A abobrinha ideal para a receita deve ser firme, verde e com as sementes amarelas claras.

Que tipo de frango é usado na receita?

O frango usado geralmente é o desfiado ou em cubos.

Quais temperos são usados na receita?

Os temperos usados são páprica, sal, alho em pó, pimenta caiena e salsa.

Quanto tempo demora para cozinhar a abobrinha recheada?

A abobrinha recheada deve ser cozinhada por cerca de 20 minutos.

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